I cambiamenti della pelle in gravidanza

Durante la gestazione il corpo della donna cambia in modo repentino, non solo per quanto riguarda il pancione che aumenta le sue dimensioni, ma anche per altri cambiamenti meno percepiti nella quotidianità.

Uno di questi è il cambiamento della pelle in gravidanza, per questo occorre prendersene cura ogni giorno, idratarla così che sia sempre elastica.

Vediamo in questo articolo come cambia la pelle in gravidanza e quali sono gli accorgimenti da mettere in atto per prendersi cura della pelle del viso e del corpo durante tutto il periodo di gestazione.

Come cambia la pelle del viso in gravidanza

La gravidanza interessa il corpo della donna a 360°, questo perché la fisicità si deve adattare ad ospitare il feto in modo che cresca sano e forte.

A risentire maggiormente di questi cambiamenti è proprio la pelle, in gravidanza tutto l’organo cutaneo ne viene interessato e ricordo essere il più esteso del corpo umano.

Ma quali sono i cambiamenti della pelle in fase di gestazione? Questo varia in base alla donna, infatti non tutte subiscono gli stessi cambiamenti. Molte possono notare un netto miglioramento della pelle in gravidanza percependola più luminosa, altre invece notano la cute secca e iperpigmentata.

Molte donne sperimentano l’iperpigmentazione in gravidanza, chiamata anche cloasma gravidico. Nel corso dei nove mesi la pelle in gravidanza, potrebbe trovarsi con delle macchie più scure, in particolare queste vengono concentrate sul viso e possono permanere anche dopo il parto.

Per questo è molto importante proteggere il proprio viso dai raggi UV, utilizzando sempre un fattore di protezione 50+ per tutta la gravidanza, e non solo quando si va al mare.

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Nonostante questo la pelle del viso in gravidanza può apparire più luminosa e compatta, anche perché i lineamenti si addolciscono e le labbra si gonfiano. Tutto questo è merito degli ormoni che stimolano le ghiandole a produrre più sebo e di conseguenza la pelle appare più brillante.

Come prendersi cura della pelle in gravidanza

La pelle in gravidanza si trova a dover affrontare una serie di cambiamenti, per questo è indispensabile prendersene cura ogni giorno. 

Ci sono alcuni accorgimenti da mettere in atto:

• protezione dai raggi solari: la pigmentazione della pelle cambia durante la gravidanza, dunque per evitare di ritrovarsi con macchie e discromie, utilizzare sempre una protezione solare non inferiore a 50+;
• idratare quotidianamente e più volte al giorno: la pelle in gravidanza è in continuo cambiamento, occorre mantenerla sempre elastica e ben idratata per evitare che si formino smagliature o che si soffra di pelle secca;
• utilizzare un gel per le gambe e i piedi: questo aiuta a sgonfiare le zone in cui si avverte maggiormente la pesantezza, in particolare negli ultimi mesi della gravidanza.

Come cambia il corpo a inizio gravidanza

Il corpo inizia a cambiare già nelle prime settimane dall’inizio della gravidanza, i primi segnali di cambiamento sono la crescita del seno e della pancia, anche se inizialmente poco visibile.

Per questo è fondamentale iniziare ad idratare queste zone già dalle prime settimane, così da evitare l’insorgere delle tanto temute smagliature in gravidanza.

Queste sono degli strappi della cute, che avvengono quando il nostro corpo subisce delle modificazioni sostanziali. Ma se ci prendiamo cura della nostra pelle idratandola quotidianamente, il corpo potrà cambiare senza che avvengano questi “strappi” o fratture del tessuto.

Un altro problema che potrebbe insorgere sono le vene varicose e i capillari, questo perché durante la gravidanza il corpo aumenta di peso, gli arti inferiori devono sopportare il peso e il mutamento del corpo. Per limitare questo problema è indispensabile continuare a svolgere esercizio fisico durante il periodo di gestazione, facendosi seguire da un professionista e non rinunciare ad una camminata quotidiana. Per un sollievo immediato è bene applicare un gel rinfrescante sulle gambe e piedi.

Alcune donne inoltre possono riscontrare l’insorgere della dermatosi cutanea, che consiste in veri e propri sfoghi cutanei che provocano rossore e prurito. In questo caso è bene rivolgersi ad un dermatologo che possa trattare il problema con delle creme specifiche. Si consiglia di non affidarsi al fai-da-te, per non rischiare di aggravare la situazione.

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Come idratare la pelle in gravidanza 

Per prevenire la pelle secca in gravidanza occorre assumere almeno due litri di acqua al giorno e prediligere quegli alimenti ricchi di liquidi come la frutta e la verdura.

In questo modo la pelle in gravidanza, sarà sempre ben idratata ed elastica. Ovviamente per incrementare ulteriormente è importante applicare creme e oli in tutto il corpo, concentrandosi maggiormente sui fianchi e nel pancione. 

In questo modo la pelle essendo sempre idratata non creerà gli inestetismi cutanei più frequenti in gravidanza, come le macchie e le smagliature.

Esistono dei prodotti cosmetici con delle formule idratanti come ad esempio: il burro di karitè, la glicerina e l’acido ialuronico.

Per il viso invece scegliere delle formule più ricche soprattutto per la notte, mentre per il giorno utilizzare un siero idratante e una crema idratante con fattore di protezione. Almeno una volta alla settimana invece si consiglia di eseguire una maschera nutriente e idratante.